วิธีทำให้ฟันขาวด้วยตัวเอง ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

วิธีทำให้ฟันขาวด้วยตัวเอง ที่คุณอาจไม่เคยรู้ หลายคนคิดว่าหากต้องการทำให้ฟันขาวนั้นทางลัดอันแสนรวดเร็วมากที่สุดคงหนีไม่พ้นการฟอกฟันขาวด้วยเคมี แต่เรื่องจริงคือ วิธีดังกล่าวไม่ได้ช่วยให้ฟันของคุณขาวอย่างถาวร พอผ่านไปซักระยะหนึ่งก็ต้องเสียเงินทำซ้ำอีกเรื่อย ๆ ซึ่งถ้าทำบ่อยๆก็ส่งผลต่อเหงือกและรากฟันในระยะยาวอีกด้วย ด้วยเหตุนี้เราจึงอยากแนะนำ 3 เทคนิคอย่างง่าย และอาจเป็นวิธีที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน ว่าช่วยสร้างสุขภาพฟันของตนเองพร้อมทำให้สีของฟันขาวขึ้นได้ดังใจปรารถนา

1. เลือกใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าที่มีโหมดใช้งานหลากหลาย

ด้วยเทคโนโลยีที่เพิ่มมากขึ้นในปัจจุบันจึงทำให้บรรดาแปรงสีฟันไฟฟ้ามีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง และตอบโจทย์ผู้ใช้งานที่อยากมีฟันขาว ฟันสะอาดทุกซอกมุมอย่างมาก ลองมองหาแปรงไฟฟ้าประเภทที่มีโหมดจัดการคราบสกปรกแบบฝังแน่น ซึ่งโหมดเหล่านี้จะมีการสั่นสะเทือนและความถี่ของแปรงที่ต่างไปจากการแปรงด้วยมือทั่วไป เมื่อคราบฝังแน่นเหล่านั้นหลุดออกก็นำมาซึ่งความขาวสะอาดของฟันได้ไม่มากก็น้อย

2. เลือกใช้ยาสีฟันให้เหมาะสมเน้นสรรพคุณด้านฟันขาว

เมื่อมีแปรงสีฟันที่ดีแล้ว สิ่งต่อมาที่จะช่วยทำให้ฟันขาวนั่นก็คือ ยาสีฟัน ซึ่งปกติแล้วหากพูดถึงสูตรฟันขาวต้องอย่าลืมเลือกที่มีส่วนผสมของสารฟลูออไรด์ป้องกันฟันผุด้วยนะ มากไปกว่านั้นการเลือกยาสีฟันเนื้อมูสโฟมก็จะช่วยลดการเสียดสีระหว่างผิวของแปรงและยาสีฟันกับสารเคลือบฟันของเรา ลดการเกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมา เช่น การสูญเสียเคลือบผิวฟันตามธรรมชาติ การเสียวฟัน และฟันผุ

3. แปรงฟันอย่างสม่ำเสมอแต่ไม่บ่อยเกินไป

การแปรงฟันประจำเป็นเรื่องดีอยู่แล้ว เพราะไม่ใช่แค่ทำให้ฟันขาวแต่ยังหมายรวมถึงการขจัดบรรดาสิ่งสกปรก คราบเศษอาหารต่าง ๆ ในทุกมื้อที่ทานเข้าไปด้วย ซึ่งโดยทั่วไปเราควรจะแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 รอบ ได้แก่ ช่วงเช้าหลังตื่นนอนและช่วงค่ำก่อนเข้านอน แต่ถ้าใครกังวลเรื่องฟันผุและปัญหากลิ่นปาก ก็ควรจะแปรงฟันหลังมื้ออาหารกลางวันด้วย อย่างไรก็ตามการแปรงฟันบ่อยเกินไป เช่นทุกครั้งหลังทานอาหารนั้นถือว่ามากเกินไปและอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี โดยรวมแล้วถ้าเราเลือกใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันที่มีคุณภาพ การแปรงฟันแค่2-3ครั้งต่อวันก็เพียงพอแล้ว

ทั้ง 3 เทคนิคเหล่านี้ถือเป็นเคล็ดไม่ลับที่หลายคนอาจไม่เคยรู้หรืออาจจะลืมไป และอาจเคยคิดแค่ว่ายาสีฟันแบบไหน แปรงสีฟันแบบใดก็ได้ ในเมื่อรู้กันแล้วก็อย่ารอช้าเริ่มต้นดูแลสุขภาพเหงือกและฟันของตนเองตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพเหงือกและฟันที่ดีแบบยั่งยืน พร้อมทำให้ฟันขาวกันแบบง่าย ๆ สร้างรอยยิ้มอันแสนสดใส มีเสน่ห์กระชากใจใครเห็นเป็นต้องหลงรักอย่างแน่นอน แถมยังเติมความมั่นใจในทุกวันได้อย่างดีอีกด้วย