ติดชาทำให้ฟันขาวได้มั้ย

ติดชาทำให้ฟันขาวได้มั้ย หลายคนอาจจะมีคำถามนี้อยู่ในใจ เพราะเป็นคนที่ดื่มชาหรือกาแฟเป็นประจำจนอาจจะกำลังมีปัญหาฟันเหลือง จะให้ไปฟอกสีฟันบ่อยๆก็คงไม่ดีแน่ๆ เพราะฟอกฟันมาได้ไม่นานพอดื่มชาฟันก็กลับไปเหลืองอีก ดูไม่ใช่ทางแก้ที่ยั่งยืนเอาซะเลย

วันนี้เราจึงมีวิธีทางเลือกมาให้อ่านกัน เพื่อที่คนติดชากาแฟอย่างเราๆจะได้ไม่ต้องกลุ่มใจกับปัญหาฟันเหลือง และคนที่ไปฟอกฟันมาแล้วอยากจะให้ฟันคงความขาวอยู่ได้นานๆก็จะได้นำไปปฏิบัติตามกัน มีวิธีอะไรบ้างมาดูกันเลย!

1.ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดื่มชา

อย่างแรกเลยถ้าเปลี่ยนไปทานชาที่มีสีอ่อน เช่น ชาเขียวญี่ปุ่น แทนพวกชาสีน้ำตาลหรือชานมต่างๆได้ จะดีมากๆเลยล่ะ เพราะจะลดการสะสมของสีเหล่านั้นบนฟันของเราไปได้เยอะเลย แต่หากใครยังไม่พร้อมที่จะหยุดทานชาสีสวยแสนอร่อยแล้วล่ะก็ เราขอแนะนำให้ใช้หลอดในการดื่มชาเหล่านั้นแทนนะ สีของชาจะสัมผัสกับผิวฟันของเราน้อยลง ช่วยป้องกันฟันเหลืองไปได้มากเลยทีเดียว

2.บ้วนปากด้วยน้ำผสมเกลือทุกวัน

การกลั้วปากด้วยน้ำเกลือจะช่วยฆ่าเชื้อโรคในช่องปากได้ และยังเป็นการป้องกันการก่อตัวของคราบหินปูนที่ผิวฟันซึ่งเป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งของการฟันเหลืองเลยล่ะ เราดื่มชากาแฟและทานอาหารมามากมายในแต่ละวัน อย่าลืมสละเวลาเพียงเล็กน้อยมากลั้วปากด้วยน้ำสะอาดผสมเกลือ เพื่อดูแลช่องปากให้มีสุขภาพดีกันนะ

3.ใช้ยาสีฟันที่ช่วยให้ฟันขาว

หากเป็นคนที่ติดชากาแฟ ควรจะเลือกใช้ยาสีฟันที่ช่วยขจัดคราบเหลืองที่ฟัน พร้อมดูแลฟันให้ขาวขึ้นด้วย ซึ่งควรเป็นยาสีฟันที่ผ่านการตรวจสอบจาก อย. และผลิตด้วยคุณภาพที่ได้มาตรฐาน การแปรงฟันเป็นสิ่งพื้นฐานที่เราต้องทำทุกวัน เป็นการดูแลตัวเองแบบเบื้องต้นและเป็นการป้องกันปัญหาสุขภาพฟันที่อาจตามมา ไม่ว่าจะเป็นปัญหาฟันเหลือง ฟันผุ ปัญหาเหงือกและฟันต่างๆ ก็สามารถหลีกเลี่ยงได้ถ้าเราเลือกใช้ยาสีฟันที่มีคุณภาพและแปรงฟันอย่างถูกวิธี

4.พบทันตแพทย์เพื่อขูดหินปูน ทุก6เดือน

อย่าลืมหาเวลาไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพปากและฟันกันทุก 6เดือน เพื่อขูดหินปูนขจัดคราบเหลืองจากอาหารและชากาแฟที่เราทานข้าไปทุกวัน และหากมีปัญหาใดเกิดขึ้นเราจะได้พบตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อให้สามารถแก้ปัญหาได้อย่างทันการ์ณ หากยิ่งปล่อยทิ้งไว้นานก็จะยิ่งเกิดความเสียหายและความเจ็บปวดมากขึ้นอีกด้วย ดื่มชา กาแฟ และอาหารต่างๆได้อย่างสบายใจ ไม่ต้องกังวลกับฟันเหลืองจนขาดความมั่นใจในตัวเอง เพียงแค่ทำตามวิธีง่ายๆเหล่านี้ คุณเองก็มีรอยยิ้มสดใสโชว์ฟันขาวสววยพร้อมดื่มชาไปด้วยอย่างสบายใจเลยล่ะ!